Вдруг внезапно по дороге из поликлиники решила прогуляться, а то чего я все время овощем дома лежу все свободное время. Ну и нагуляла 5 км по коломенскому. Спина и ноги теперь отваливаются, чувствую себя совершеннейшей развалиной.
Зато получила моральное удовлетворение, принесла пользу личинке, подышала вкусным влажным воздухом и запахом опавших листьев и порадовалась свежекупленной зимней куртке, под которой я была в футболке и мне было отлично.
-
-
08.11.2014 в 12:44тоже вчера купила зимнюю куртку наконец-то) причём надеюсь,что прям на мороз-мороз и что можно будет гулять и не мерзнуть.
а мышечная боль - это с непривычки. если гулять 3 раза в неделю столько же, то через неделю уже всё пройдёт)
-
-
08.11.2014 в 15:02-
-
10.11.2014 в 17:36ну вдруууууг))) но если и не хватит...
-
-
11.11.2014 в 23:46